La conexión con uno mismo resulta ser algo crucial. Si nuestra mente, cuerpo y alma no se encuentran alineados, nuestra vida será un...

El Dalai Lama es conocido mundialmente como una de las figurar religiosas más importantes de todos los tiempos. Este líder espiritual del...

Si estás buscando estrategias para fomentar el trabajo en equipo ¡llegaste al lugar indicado! No solamente debes saber que el trabajar en...

A lo largo de la historia se han desarrollado distintas técnicas y herramientas para conseguir resolver distintos tipos de conflictos. En...

No cabe duda alguna de que nuestros hábitos nos definen. Ya sea de manera negativa o positiva, lo que hacemos día a día puede llegar a...

Existen personas que suelen estar dotadas de habilidades y aptitudes extraordinarias, y que a su vez, siempre temen fallar. Se trata de...

Los juegos para ejercitar la mente no solo son ideales para los niños más pequeños, sino que también pueden resultar muy beneficiosos...

Llegar del trabajo a casa y no encontrar a nadie. No poder hablar y compartir el día a día con otra persona. Cuando vivir solo no es una...

¿Sabías que tener plantas en casa puede ayudarte a mejorar tu salud mental? Tener las plantas, regarlas, cuidarlas, sembrarlas y verlas...

La palabra motivación proviene del término “motivus”, el cual se relaciona al movimiento. La motivación es todo aquello que nos empuja y...

Gracias al aporte de varios investigadores de nuestra historia, hemos podido descubrir que la inteligencia va mucho más allá de tan solo...

Diversas investigaciones científicas han llegado a la conclusión de que la felicidad es fruto de grandes esfuerzos y de diversas técnicas...

La filosofía zen es una escuela de la corriente budista, que se origina en China. Dicha práctica se basa en una estricta técnica de...

La serotonina es uno de los neurotransmisores más importantes de nuestro sistema nervioso central. Esta sustancia producida por nuestras...

En estos tiempos, el positivismo se impone ante nosotros por todos los medios. Las charlas motivacionales y las prácticas de autoayuda...

Por más curioso que pueda sonar, existen quienes suelen pensar que las personas emocionalmente fuertes son aquellas que demuestran un...

Las crisis vitales siempre formarán parte de nuestro proceso de vida. Mediante ellas, tenemos la oportunidad de aprender y avanzar en...

Todas las personas tenemos metas y objetivos a alcanzar. Aun así, no todas llegamos a cumplir nuestras expectativas. Esto es debido a que...

Hoy en día, el hecho de conseguir tener una mentalidad positiva es algo sumamente complejo. Vivimos en una sociedad exigente y...

Existen muchas técnicas y herramientas que nos ayudan a alcanzar nuestras metas y objetivos. En este caso, hablaremos del método de las 7...